Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

РОМАШКОВЫЙ ЛИМОНАД...


В жару такой лимонад станет ХИТОМ на вашем столе, потому что он очень вкусный, очень освежающий и к тому же, очень полезный! Делается легко и быстро. Можно заварить сухую ромашку (из аптеки), а можно заварить обычный чайный пакетик. остудить, добавить лимонный сок и мед. И прямо в стакан горстку льда... И соломинку... И наслаждайтесь!!!
На 1 пакетик ромашки - 1 ст.л. меда и 3 ст.л.лимонного сока

Мойва жареная...

Мойва моется,слегка обсушивается,слегка обваливается в муке,слегка солится,обжаривается в растительном масле,легко и быстро поедается...очень вкусно,очень просто,очень быстро и очень полезно))).

(((В мойве до 23% белков, которые легко усваиваются, и мало соединительных тканей. Этим и объясняется быстрая варка и жарка этой рыбы. Как показывают исследования, насыщенные жирные кислоты мойвы способствуют уменьшению холестерина в крови и исчезновению бляшек на стенках сосудов.

Степень жирности ее зависит от времени года: осенняя мойва, например, в два раза жирнее весенней. Богата она витаминами. Витаминов группы В в мойве примерно столько же, сколько в мясе, В12 - несколько выше, А и D - значительно больше. По количеству важнейших аминокислот - метионина, цистеина, треонина и лизина - она значительно превосходит растительные продукты. А йода, фтора, брома, калия, натрия, фосфора, селена в этой рыбе примерно в 10 раз больше, чем в мясе. Если постоянно включать в меню мойву, обеспечивая организм необходимым количеством природного йода, то можно благополучно избежать многих заболеваний щитовидной железы.

Американцы перепады настроения часто объясняют нехваткой в организме селена. Так вот, исследования показали, что в первую очередь им богаты мойва, орехи и яйца. Мойву советуют включать в рацион при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, инфаркта миокарда, гипертонии.)))

(no subject)

Вчера попали в небольшое ДТП (дорожно-транспортное происшествие)....Я---почему-то сидела спокойной,как мамонт...А вот муж...накричал на меня по полной программе,нет,он не кричал,он---орал...Как больной! И---во всем винил меня...потому что в это время названивала мне одна особа,с которой я не хотела говорить...особа без понятий---не хотела понимать,что раз не берут трубку---значит---не хотят,или не могут...И вот---результат...Но я продолжала быть спокойной...видимо---срабатывал инстинкт самосохранения--- я гипертоник,и в любой момент давление может так подскочить---что прямым путем до больницы придется мчаться...Я---сижу---спокойная...(ну,более-менее...).Но муж---кричит,ворчит,дышит,бубнит,вздыхает...короче---добился---я потеряла спокойствие и заплакала...Он только этого и ждал---успокоился и пошел к аварийному комиссару,чуть ли не весело посвистывая...А я поплакала,приняла таблетку от давления....позвонила подружке...Потом...ну,долго(да!)---оформляли всякие бумажки,ну,потеряли много времени,ну---придется ехать на станцию и малость ремонтировать машину...Ну,машина новая(года нет),ну,машина дорогая...Но---мое здоровье и мое спокойствие---дороже! Но---муж этого не понимает,и вряд ли---уже поймет...